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El secreto de los movimientos dinámicos

En esta entrega del Laboratorio del gesto hablaremos de una de las técnicas más olvidadas: el movimiento dinámico. En este artículo trataremos, además de...
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Técnica corporal: escalada de frente

En capítulos anteriores del Laboratorio del Gesto hemos hablado de diferentes técnicas de pie. Con este artículo abrimos la veda a las técnicas corporales:...
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Girar la rosca atascada de un mosquetón de seguridad

Hemos apretado la rosca del mosquetón de seguridad con tanta fuerza que después somos incapaces de girarla con las manos sudadas o insensibles debido...
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Técnica de pies: canto interno – canto externo

En esta nueva entrega del Laboratorio de Gesto estudiaremos cuándo y cómo usar el canto interno y el canto externo del pie de gato....
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Técnica de la punta del pie de gato

Ante la pregunta de cómo mejorar el rendimiento en la escalada, solemos oír que trabajando las capacidades físicas. Y es cierto, sin duda, pero...
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Bloquear el Grigri para liberar las manos

Estás asegurando y lo ves venir: en dos metros le llega el paso clave al compañero... ¡y a ti ese nudo triple que nadie...
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Salvador Rivas y su escalada al Pájaro

Ayer nos llegó una noticia muy triste: la muerte de Salvador Rivas, el escalador y alpinista madrileño autor de algunas clásicas imperecederas. Rescatamos el...
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Pasar la cuerda por el mosquetón de forma segura y eficiente

Ay, ese momento maldito: con la cuerda en una mano y un romo pulido en la otra, los brazos duros como la madera, el...