Todo esto comienza con un gesto: dejar el móvil en la taquilla. Lo que se abre a continuación es el terreno inexplorado e imprevisible...

El rendimiento en la escalada depende de infinitos factores, lo que hace que sea muy difícil establecer un solo parámetro que explique qué nos hace progresar o caer una y otra vez en el mismo movimiento. Por suerte, tenemos algunas pistas y una de ellas es que, en el ámbito físico, la fuerza de dedos es un factor decisivo en nuestro rendimiento y eso nos ayuda a establecer metodologías en el control y la dosificación de la carga de entrenamiento. Vamos a ello.

Una vez más, ESKERRIK ASKO.  Lo habéis vuelto a hacer: el viernes fue un fiestón de principio a fin y no paramos de ver gente...

Jorge Díaz-Rullo es uno de los escaladores de dificultad más punteros del momento, su nombre comparte encadenes con el de Adam Ondra, Seb Bouin...