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Técnica y seguridad

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‘Trucos y trampas’ del Doctor Márquez

¿Sabes colocar correctamente los friends en el arnés? ¿Y chapar un primer seguro alto sin romperte los tobillos? ¿Cuántas veces se te ha quedado...
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Cómo descender de un descuelgue dudoso

Has escalado toda la vía de primero peleando como un león y, cuando llegas al descuelgue salvador, te encuentras con un amasijo de herrumbre...

Curro Martínez. ‘Es impensable que un escalador desinfecte el material todos los días’

Somos muy impacientes y estamos deseando conocer los resultados de los ensayos de Curro Martínez en su laboratorio sobre cómo afectan los productos desinfectantes...
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Equipamiento con cuerda de vías en rocódromo

En este vídeo resumimos las pautas (técnicas y de seguridad) para equipar en un rocódromo con cuerda fija. Se trata de una de las...
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Seguridad en boulder. Aprende a aterrizar y a portear

En una sesión de boulder saltaremos decenas veces sobre la colchoneta desde una altura que variará desde unos pocos centímetros hasta...