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PODCAST: accidentes invernales en la Sierra de Guadarrama

Segundo episodio del programa ‘Hablamos con el GERA’. Hoy, Ramiro y José Manuel, del Grupo Especial de Rescate en Altura de los Bomberos de...
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PODCAST: al habla el GERA

Estrenamos formato de audio en El Cohete y lo hacemos con una serie de conversaciones con rescatadores del GERA (el Grupo Especial de Rescate...
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Dos trucos para escalar en pared

El Dr. Márquez no se olvida de esa gente valiente que se decide a escalar vías de largos bajo el tórrido sol veraniego. Esta...

Empeines, empotres y grapas: tres ases en la manga

Seguro que alguna vez te has atascado con un paso y no sabes cómo seguir adelante. Buscas entre tus recursos gestuales y no encuentras...
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Aprende a caer. Estrategias de boulder para no lesionarte en el rocódromo

Las caídas en la zona de bloque constituyen la principal causa de lesiones en el rocódromo. Jorge Tost nos explica por qué, propone un...

Mi segundo día en Sputnik. Por dónde empiezo

Si después de tu primera visita has decidido regresar al roco de forma más o menos habitual, es importante que tengas en cuenta unas...
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Cómo bajarse de una reunión sin NADA de material

Recuerda esta máxima de la escalada: si puede ocurrir, ocurrirá. Y aparecer sin nada de material en una reunión o un descuelgue cerrado es...
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Reunión de emergencia con cordino y mosquetón

Pasa en más ocasiones de lo que uno cree: llegas a la reunión y apenas te queda material para montarla como a ti te...