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Técnica y seguridad

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El Dr. Márquez no se olvida de esa gente valiente que se decide a escalar vías de largos bajo el tórrido sol veraniego. Esta...

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Aprende a caer. Estrategias de boulder para no lesionarte en el rocódromo

Las caídas en la zona de bloque constituyen la principal causa de lesiones en el rocódromo. Jorge Tost nos explica por qué, propone un...

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