Escalada archivos – Página 3 de 7

Un vídeo nos explica la campaña de reequipamientos de la FMM

Vídeos Redacción El Cohete - 10 febrero, 2021

Hace unos meses la Federación Madrileña puso en marcha una campaña de reequipamientos en las escuelas de la comunidad. Acaba de publicarse este vídeo...

Cómo llevar la cuerda fuera de la mochila para que no se enganche

Trucos y trampas - 10 febrero, 2021

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Te ha pasado mil veces: terminas de escalar cansado y cuando haces la mochila para volver a casa ya no te entra ni la...

Seguridad en el rocódromo. Accidentes, causas y prevención

Prevención Redacción El Cohete - 7 febrero, 2021

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El accidente más grave del mítico escalador norteamericano John Long fue la caída desde un descuelgue de un rocódromo. No había acabado de hacerse...

Tipos de agarre: no todo se reduce a la mano

Laboratorio del Gesto Jorge Tost - 27 enero, 2021

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Quién no agradece un buen cazo en mitad del bloque o vía que estemos ensayando. Pero a falta de buenos agarres, en el Laboratorio...

Xeber Iruretagoiena: ‘La capacidad de recuperar del cuerpo humano es espectacular’

Salud y escalada José Manuel Velázquez-Gaztelu - 19 enero, 2021

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Es fisioterapeuta, graduado en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte, investigador, escalador (cuando le roba unas cuantas horas al sueño) y trabaja...

Cómo convertir tus zapatillas en una mochila para escalar en pared

Trucos y trampas Daniel Márquez - 13 enero, 2021

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Si has escalado alguna vez con mochila, sabes perfectamente que es una experiencia que no quieres repetir NUNCA. ¿Pero cómo puedes llevar todos lo...

Trabajo del core. ¿Hacemos bien los abdominales?

Entrenamiento Rebeca Morillo - 23 diciembre, 2020

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Volar los pies en un desplome y volver a ponerlos, aguantar un pie muy lejos en un paso, intentar parar una puerta en un...

María R. Bajo: ‘Leer es de cobardes’

Entrevista Redacción El Cohete - 19 diciembre, 2020

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Una sola frase –“no escribir es una frustración muy llevadera”– fue el empujón definitivo para que se sentara delante de un folio en blanco....