fbpx
Inicio Escalada

Escalada

Sean Villanueva y Nico Favresse inician su gira en Sputnik Las Rozas

¡Sean Villanueva y Nico Favresse nos visitan el 9 de febrero en Sputnik Las Rozas! La cordada de chalados más fuerte de la Tierra...

Claves para superar las pruebas de técnico deportivo de Montaña

Se aproximan los exámenes para formarse como profesional en cualquiera de las modalidades de Montaña. El equipo de Sputnik-Formación CFEM ha hecho una selección...

Carla Junquera: ‘Quiero correr toda mi vida’

La llaman Dinamita Carlita y no es gratuito. Nuestra cocinera de Sputnik Las Rozas logró completar en octubre de 2021 su primer ultra trail....
video

Dos trucos para escalar en pared

El Dr. Márquez no se olvida de esa gente valiente que se decide a escalar vías de largos bajo el tórrido sol veraniego. Esta...

Empeines, empotres y grapas: tres ases en la manga

Seguro que alguna vez te has atascado con un paso y no sabes cómo seguir adelante. Buscas entre tus recursos gestuales y no encuentras...

Técnicos deportivos de Montaña. Nuevo curso y nuevo decreto

El curso de técnicos deportivos de Montaña que se inicia el próximo mes de septiembre será el primero que debe acogerse al nuevo decreto...

Shirleys Noriega: ‘Si no crees en ti, ¿qué vas a transmitir con tus bloques? ¿Inseguridad?’

Son pocas las mujeres que trabajan como equipadoras profesionales y menos aún las que forman parte de un equipo fijo de setters. Aprovechamos el...
video

Aprende a caer. Estrategias de boulder para no lesionarte en el rocódromo

Las caídas en la zona de bloque constituyen la principal causa de lesiones en el rocódromo. Jorge Tost nos explica por qué, propone un...