María Rodríguez

Después de años y años escalando ya tiene el V grado asentado (siempre que no alejen los seguros). Su misión en El Cohete es divertirse.

Artículos publicados

Un mapa de los tesoros de La Pedriza

‘Tenéis que ver esto’. Lucía Gismero, nuestra compañera de Atención al Cliente, despliega un mapa sembrado de puntos rojos, como si alguien hubiera esparcido...

Técnicas, entrenadoras, routesetters. ¿Dónde están las profesionales de la escalada?

El vestíbulo estaba lleno de aspirantes al curso de Técnico Deportivo de Escalada nivel 2. Alrededor de 40 personas esperaban mientras se pasaba lista...

Tu primera vez… en Sputnik

Si tu incipiente curiosidad por la escalada te ha traído hasta estas líneas, es posible que haya un par de cosas que necesites saber...

Escalada y embarazo. Mi primera experiencia

Íbamos de camino a Entrepeñas tonteando con la idea de estar embarazada. ¿Te imaginas?, decíamos mirándonos de reojo entre risas nerviosas. Aquel fue un...

Estrés del cartílago de crecimiento. La lesión de los adolescentes.

Los chavales y chavalas son de goma. Se estiran de maneras en que nosotros nos romperíamos y la relación entre su fuerza y peso...

Entrenamiento y nutrición durante el ciclo menstrual

Al contrario de lo que estamos habituadas a escuchar, la regla no tiene por qué ser motivo para suspender nuestro entreno habitual, es más,...

8 propuestas para pequeños escaladores

Si tú estás con mono de escalar, imagina tus hijos. Te proponemos una serie de actividades para realizar con ellos que nos servirán para...

Festival de cortos con los peques

Si tus hijos han visto Frozen tantas veces que ya te sabes los diálogos, os presentamos ocho cortos de animación para que celebréis un...