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Redacción El Cohete

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Conservación, devoción por las cosas que hacen y mucho respeto por el entorno. Estos son los pilares de los documentales de Patagonia. No oirás...

Concurso de fotografía #YoMeQuedoEnCasa. La dictadura del ‘click’

Si este concurso lo hubiera fallado un jurado compuesto por sesudos editores gráficos es muy probable que las ganadoras no fueran estas fotos. Pero...
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Adaptación del Entrenamiento Online (20 de abril)

Tras cuatro semanas de entrenamiento adaptado a las condiciones del confinamiento, ha llegado el momento de volver a actualizar la propuesta para los tres...

Epidemiología de lesiones de escalada. ¿Por dónde nos rompemos?

¿Escalas bloques altos? ¿Deportiva? ¿Solo entrenas en el roco? ¿Haces psicobloc? ¿Quizás prefieras largas vías alpinas? ¿De primero o generalmente al top rope? ¿Desplomes...

Adaptación emocional: claves para actuar frente al coronavirus y no perder la motivación

La incertidumbre y el confinamiento producen reacciones emocionales similares al duelo por una pérdida personal. Una de las mejores formas de combatir el dolor...

Iniciarse en la meditación con el Entrenamiento Online

Uno de los muchos cambios que estamos haciendo en el Entrenamiento Online de Sputnik  es dedicar uno o días para reconectar con uno mismo...

Juegos en familia

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Entreno Online durante el confinamiento (versión actualizada)

Hace más de una semana que Sputnik Climbing cerró sus puertas debido a la pandemia. Inmediatamente, el equipo se puso manos a la obra...