fbpx

admin

Artículos publicados

TRX: eficaz herramienta para prevenir lesiones de escalada

La escalada es una actividad deportiva muy compleja donde se utilizan varios grupos musculares y en la que activamos continuamente la musculatura estabilizadora del...
video

La escalada, una poderosa herramienta educativa

Todos sabemos que la escalada es una actividad física, lúdica y saludable, pero a través de su docencia se pueden obtener además otros beneficios...