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Escalar vías en el rocódromo: 10 mandamientos de seguridad

El 95 por ciento de los accidentes que se producen en escalada deportiva son producidos por despistes y/o desconocimiento de las técnicas...

Caso práctico: sobrecarga muscular

Nombre: Mónica Edad: 44 años Años escalando: 10 años escalando, esquiando y caminando por las montañas de medio mundo, pero lo que más le gusta es...

Epicondilitis: la patología más común cuando tenemos dolor en el codo

Escalada, boulder, entrenamiento en rocódromo, ejercicios con mancuernas en un gimnasio, incluso trabajos manuales. Hay muchas causas que pueden producir dolor en el codo,...
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Sputnik colaboró con la campaña ‘Aves de Barrio’ de SEO Birdlife

Nada más llegar al barrio nos hicimos muy amigos de los vecinos, tanto que todos los días se pasan por la terraza de la...